リバウンドしないダイエット!

ダイエットに成功してもリバウンドする方が多いはず。これは約2年間で30kgのダイエットに成功した男が教えるリバウンドしないダイエット

2016-01-17から1日間の記事一覧

私が太ってしまった原因を考えてみた

私は気が付くと若干24歳にして体重が104.7㎏になっていた。今考えただけでも本当に末恐ろしい出来事である。 実際に私はなぜ太ってしまったのかそのことを思い返してみると様々な要因が思い浮かんだ。 まず1つ目はやはり食事の量が極端に多かったこ…